هنر تغییر نگرش: از منبر تا روانشناسی
نگرش می‌تونه مسیر زندگیتون رو تغییر بده
در دنیای امروز، توانایی متقاعد کردن دیگران، یک مهارت ضروری برای موفقیته!
چه در محل کار باشید، چه در روابط خانوادگی و چه در جمع دوستان
در دوره همه چی رو تغییر بده چه خبره
این دوره با تمام دوره هایی که تا الان دیده اید متفاوت است می دونید چرا؟
چون 2 استاد دارد که هر کدام بر اساس تخصص خودشان مباحث را مطرح کردند
دوست دارید این دوره را بیشتر بشناسید:
3 قسمت پادکست دربارش ضبط کردیم گوش می دی؟
موافقی چند جمله از شهید مطهری (ره ) ببینی؟
*کتاب کمال انسان و انسان کامل*
انسان باید دائما در حال رشد و تکامل باشو و تکامل انسان وابسته به تغییر درونی و بیرونی است.
* کتاب جامعه شناسی و تاریخ*
تغییر و تحول یک قانون کلی در هستی است و انسان نیز از این قانون مستثنی نیست.اگر میخواهید جامعه را اصلاح کنید اول باید خودتان را اصلاح کنید
* کتاب مهدویت*
بدون اراده و تصمیم قوی، هیچ تغییری امکان‌پذیر نیست
از روان شناسان ببینید:
به خودِ واقعی‌تان نزدیک‌تر شوید با کارل راجرز!
کارل راجرز، بنیان‌گذار رویکرد «انسان‌گرایانه»، با تأکید بر اهمیت خودشناسی و رشد شخصی، به ما یادآوری می‌کند که هر فردی ظرفیت بالقوه‌ای برای تغییر و رشد دارد. او معتقد است که با پذیرش خود و داشتن اصالت، می‌توانیم نگرش‌های مثبت‌تری را در زندگی تجربه کنیم. راجرز به ما می‌آموزد که چگونه به احساسات خود اعتماد کنیم، خود واقعی‌مان را بپذیریم و بدون قضاوت به تجربیات خود نگاه کنیم. با این رویکرد، شما می‌توانید به فردی کامل‌تر، شادتر و سازگارتر تبدیل شوید. امروز، با ما همراه باشید تا یاد بگیریم چگونه با عشق و پذیرش، مسیر تغییر نگرش را طی کنیم.
نگرش خود را بازسازی کنید با آلبرت الیس!
آیا می‌دانید که چگونه افکار غیرمنطقی می‌توانند احساسات و رفتارهای ما را تحت تأثیر قرار دهند؟ آلبرت الیس، بنیان‌گذار «درمان عقلانی-عاطفی-رفتاری» (REBT)، به ما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم با شناسایی و به چالش کشیدن این افکار غیرمنطقی، نگرش خود را تغییر دهیم. الیس معتقد است که ما اغلب به جای تمرکز بر رویدادهای واقعی، واکنش‌های هیجانی خود را بر اساس افکار و باورهایمان تجربه می‌کنیم. او به ما کمک می‌کند تا یاد بگیریم چگونه بین رویدادها، باورها و عواقب، ارتباط برقرار کنیم و باورهای مخرب را با باورهای سالم‌تر جایگزین نماییم. با ما همراه باشید تا در این سفر، یاد بگیریم چگونه با افکار منطقی، نگرش خود را تغییر دهیم.
قدرت ذهن خود را با آرون بک کشف کنید!
آرون بک، بنیان‌گذار «درمان شناختی»، به ما نشان می‌دهد که چگونه افکار منفی و تحریف‌شده می‌توانند احساسات و رفتارهای ما را تحت تأثیر قرار دهند. او معتقد است که با شناسایی و به چالش کشیدن این افکار، می‌توانیم نگرش‌های خود را تغییر دهیم. بک به ما آموزش می‌دهد که چگونه افکار خودکار منفی را تشخیص دهیم، الگوهای فکری غیرمنطقی (مانند تفکر همه یا هیچ) را شناسایی کنیم و آنها را با افکار واقع‌بینانه‌تر جایگزین نماییم. با این رویکرد، شما می‌توانید دیدگاه مثبت‌تری نسبت به خود، جهان و آینده داشته باشید. امروز، بیایید با هم بیاموزیم چگونه با تغییر افکار، زندگی بهتری بسازیم.
تغییر، کلید تحول است!
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در یک چرخه تکراری گیر افتاده‌اید؟
آیا میخواهید نگرش خود را نسبت به زندگی، چالش‌ها و فرصت‌ها تغییر دهید؟
خبر خوب این است که شما قدرت این تغییر را دارید!
در این دوره، سفری شگفت‌انگیز را با هم آغاز می‌کنیم تا با کمک نظریه‌های روانشناسی، دریابیم چگونه می‌توانیم نگرش‌های خود را متحول کنیم و زندگی شادتر و موفق‌تری داشته باشیم.
ما این آگاهی کسب می کنیم که تغییر امکان‌پذیر است و شما لایق بهترین‌ها هستید!
خب بریم سر اجرای دوره:
این دوره 12 جلسه دارد
به صورت آفلاین است و هر زمانی که بخواهید می توانید باز کنید و ببیند
دسترسی مادام العمر است
اواسط دوره بهتون پیام می دهیم که برای مشاوره وقت تعیین کنیم
قسمت روان شناسی تمام بشود تست سخصیت در سایت قرار داده می شود و بعد از تست تحلیلش را براتون می فرستیم
خب دیگه به نظرم وقت ثبت نام
راستی
